No se exceda con el consumo de alcohol este 18 de septiembre
Con el 18 de septiembre a la vuelta de la esquina, las autoridades y expertos en salud pública hacen un llamado a la población para disfrutar de las celebraciones patrias con responsabilidad. La festividad, que marca el aniversario de la independencia de Chile, es conocida por sus reuniones familiares, asados y celebraciones que a menudo incluyen consumo de alcohol.
Para garantizar que todos disfruten de manera segura, se recomienda moderar el consumo de bebidas alcohólicas y seguir algunas prácticas clave:
Bebe con Moderación: Limita la cantidad de alcohol que consumes para evitar efectos negativos en tu salud y tu comportamiento.
Come Bien: Acompaña el alcohol con alimentos, ya que esto ayuda a reducir los efectos del alcohol en el organismo.
Mantente Hidratado: Alterna entre bebidas alcohólicas y agua para evitar la deshidratación.
Planifica tu Regreso a Casa: Si vas a salir, organiza un transporte seguro para evitar conducir bajo los efectos del alcohol.
Las autoridades enfatizan que el consumo responsable no solo protege tu bienestar, sino que también contribuye a mantener un ambiente seguro para todos. ¡Celebra con alegría, pero siempre con precaución!
